Camomila A Granel

Camomila: a flor da tranquilidade

A camomila é uma flor conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes. Ela é uma planta medicinal que tem sido usada há séculos para tratar uma variedade de condições, incluindo ansiedade, insônia e indigestão.

A camomila é rica em compostos fenólicos, que são responsáveis por seus efeitos benéficos. Esses compostos ajudam a reduzir a inflamação, o estresse oxidativo e a ansiedade. A camomila também contém flavonóides, que são antioxidantes que podem proteger as células do dano.

Benefícios da camomila:

• Relaxamento e alívio do estresse: A camomila é uma ótima maneira de relaxar e aliviar o estresse. Ela pode ser consumida como chá, infusão ou cápsulas.
• Melhora do sono: A camomila é um remédio natural eficaz para a insônia. Ela ajuda a acalmar a mente e o corpo, facilitando o sono.
• Alivio da indigestão: A camomila pode ajudar a aliviar a indigestão, a náusea e o vômito. Ela tem propriedades anti-inflamatórias e digestivas que ajudam a relaxar o sistema digestivo.
• Redução da inflamação: A camomila pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo. Ela é um bom remédio natural para condições inflamatórias, como artrite, asma e eczema.
• Proteção celular: A camomila pode ajudar a proteger as células do dano. Ela é um bom remédio natural para o envelhecimento precoce e doenças crônicas.

Como usar a camomila:

A camomila pode ser usada de várias maneiras. A forma mais comum de consumir camomila é como chá. Para fazer um chá de camomila, adicione uma colher de sopa de flores de camomila secas a uma xícara de água quente. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos e depois coe.