Creatina
A função principal da creatina é aumentar a disponibilidade de energia nos músculos, fornecendo uma fonte rápida de fosfocreatina, que pode ser utilizada durante exercícios físicos intensos e de curta duração.
A função principal da creatina é aumentar a disponibilidade de energia nos músculos, fornecendo uma fonte rápida de fosfocreatina, que pode ser utilizada durante exercícios físicos intensos e de curta duração.