Semente De Chia Preta A Granel
Ref: UN_001076_01
Modelo: SEMENTE_DE_CHIA
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Informações
Tabela Nutricional
Chia: o superalimento que vai transformar a sua saúde
Imagine um alimento que é rico em nutrientes, versátil e fácil de consumir. É assim que é a chia, uma pequena semente que já era consumida pelos astecas e maias há séculos.
A chia é uma excelente fonte de:
- Proteína
- Antioxidantes
- Cálcio
- Potássio
- Ferro
- Ômega 3
Esses nutrientes são essenciais para a saúde e o bem-estar, ajudando a prevenir doenças, melhorar o desempenho físico e mental e promover a longevidade.
Além disso, a chia é muito versátil e pode ser adicionada a praticamente qualquer alimento ou bebida. Você pode:
- Misturar com água, leite ou suco
- Adicionar a iogurte, smoothies ou saladas
- Polvilhar sobre frutas, cereais ou granola
A chia é um alimento que pode transformar a sua saúde de dentro para fora. Experimente hoje mesmo e sinta a diferença!
Tabela Nutricional - Sementes de Chia (100g)
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 486 kcal |
| Gorduras Totais | 31 g |
| - Gorduras Saturadas | 3.3 g |
| - Gorduras Monoinsaturadas | 2.3 g |
| - Gorduras Poli-insaturadas | 23 g |
| Carboidratos Totais | 42 g |
| - Fibras Alimentares | 34 g |
| - Açúcares | 0 g |
| Proteínas | 17 g |
| Sódio | 16 mg |
| Cálcio | 631 mg |
| Ferro | 7.7 mg |
| Magnésio | 335 mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) | 0.6 mg |
| Vitamina B6 (Piridoxina) | 0.4 mg |
| Ômega-3 (Ácidos Graxos) | 17 g |
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