Creatine Monohidrate 120G New Labs Vita
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Creatina: Aumente sua força e resistência
A creatina é um aminoácido que ajuda a fornecer energia para os músculos durante exercícios intensos e de curta duração.
Ela aumenta a produção de ATP, a principal fonte de energia do corpo, e ajuda a reduzir a fadiga muscular.
A creatina é segura e eficaz para a maioria das pessoas, e pode ser usada para melhorar o desempenho esportivo, aumentar a massa muscular e reduzir o risco de lesões.
Recomendação de uso:
Dissolver 1 colher de chá (3g) em 100ml (1/2 copo) de água, consumir 1x ao dia de preferência antes do treino ou competição.
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