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Castanha De Caju Com Sal A Granel

Ref: 00027
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Descrição:

Antes de conhecer todos os benefícios dessa delícia brasileira, é importante destacar que, apesar de muito saudável, o consumo das castanhas-de-caju deve ser moderado. A porção recomendada para o dia a dia não deve ultrapassar as 10 g (ou cinco unidades), totalizando 55 calorias.

Qual é o benefício da castanha de caju?

Fortalece o sistema imunológico: pois contém zinco, e as vitaminas A e E; Up no seu bem-estar: o zinco em sua composição ajuda a prevenir ou amenizar sintomas de depressão; Mantém a pele bonita e saudável: e o mesmo efeito também favorece o cabelo e as unhas.

Quais são os nutrientes da castanha de caju?

Como mencionado acima, a castanha é uma fonte rica de nutrientes e por ser uma oleaginosa é fonte de aminoácidos, carboidratos, gorduras – ácido, oleico, linoleico e linolênico – vitaminas do complexo B, vitamina A e E, zinco, magnésio, fósforo, ferro, cobre, selênio e potássio.

Contém Sal.

Tabela Nutricional

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