Farinha integral: a escolha saudável para sua família
Com todos os nutrientes do grão integral, em uma textura fina e saborosa
Você quer ter uma alimentação saudável, mas não sabe por onde começar? A farinha integral é uma ótima opção para você!
A farinha integral é feita com grãos integrais, que são ricos em nutrientes essenciais para a saúde, como fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes.
As fibras ajudam a regular o intestino, a controlar o colesterol e a saciar a fome. As vitaminas e minerais são importantes para o bom funcionamento do corpo. E os antioxidantes ajudam a proteger as células dos danos causados pelos radicais livres.
A farinha integral está disponível em duas opções: in natura e inativada.
A farinha integral in natura é a mais nutritiva, pois mantém todos os nutrientes dos grãos integrais. No entanto, ela pode ter um sabor mais forte e um tempo de cozimento mais longo.
A farinha integral inativada é mais suave e fácil de cozinhar, pois os nutrientes dos grãos integrais são inativados por um processo enzimático.
A farinha integral pode ser usada em diversas receitas, como pães, bolos, biscoitos, massas e até mesmo em receitas doces e salgadas.
Se você quer ter uma alimentação saudável e saborosa, a farinha integral é a escolha certa para você!
